沁阳市实验小学开展教师夏季养生保健讲座

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7月3日上午,沁阳市实验小学开展教师夏季养生保健讲座,普及中医养生保健知识,提高教师自我保健能力。

学校邀请沁阳市中医院杨令湖医生主讲。杨医生结合夏季时令特点和教师实际,用通俗易懂的语言,重点讲解夏季的起居养生、精神养生、运动养生和饮食养生四个方面的健康知识,引导广大教师树立“养生不必到老年 日常保健当为先”的中医治未病养生观,养成健康的生活习惯。杨医生和老师们积极互动,耐心解答保健疑惑,整场讲座气氛和谐融洽,老师们受益匪浅。（沁阳市实验小学通讯员 任李沙）

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